对于气来说，存在是肯定的，现在的问题是如何让这个气跟随自己念头前进。要是没有个引导的话，跟正常普通人没什么区别，只有将这些气引导起来，按着一定的路线前行才能达到练气的目的。

再次感觉到气的存在后，尝试着用思维去控制，第一次失败，气没有任何反应。第二次失败，还是没有任何反应。第三次，第四次。。。。。。也不知道尝试了多少次，一直都没反应。这感觉就像你看到了一直蚂蚁，然后在脑海中命令这只蚂蚁按照你的思想前进一样，相信这种感觉肯定会让正常人抓狂不已的。

实际情况就是这样，对于气流的控制不是你想控制就能控制得住的，但又不能不控制，不让气流沿着固定路线去流动的话就无法筑基。连筑基都不成的话，一辈子只能当普通人。很多人都是卡在这个上面。

遇到这种情况，冯石知道不能着急，越着急越没用，反而会坏事。心平气和的长长的出了一口气，好长时间没吃东西了，感觉饿的慌，这让他对之前没有吃的辟谷丹有些驿动。先用美食填报肚皮再说。

一个多小时后，吃饱喝足的他主动打开辟谷丹的药瓶，这次准备长期作战，为了防止肚子饿，只能先吃一粒丹药。相对控制气感这件事来说，美食这个东西还是先放一边吧。

调整好状态之后，他再次感应到了气的存在。这次没有着急的去控制这个气，想多研究一下，为之后的控制做准备。

气海之中的气成不规则无规律的运动，在冯石观察了好久才发现实在找不到这气运动的规律。不过有个细节却被他的神识给发现了，在气海里面，偶尔会有一丝气体加入进来。这问题就来了，要是找这个样子来说的话。气海中的气应该不断的增加才对，不过这么长时间气一直维持在这个总量里面。

找不到原因后，只能动用神识进行观察，没过多久果真让他发现了个问题。气海严格意义上说是一个储气的的穴位，周围都是肉做的墙壁，正常情况下是可以将这里的气全部封锁住的，当然这里也有不少的通道，通道是气专门用来流通的地方。这偶尔加入的一丝气也是这些通道中流出来的，不过有进就有出，没过多久气海中就会有一丝气不经意间就通过这些通道溜走了。

这些都不是在控制范围呢的。这才是关键。这么一会又有一丝气补充进来，等这一丝气补充进来后，冯石努力的控制神识，让神识包裹着丹田，不当让这些气再溜走。

气不再溜走就会越聚越多，一天之后，原先的气海之中的气已经是昨天的二倍，给到冯石的感觉就是气海中胀的很，需要释放才行。

由于气海中不再有气偶尔冒出去。导致他体内很多地方接受不到新的气的来源，身体有不少地方出现了麻麻的感觉。当这个感觉出来后，冯石心里一惊，知道再这样下去肯定不是办法。必须要解决掉这个问题。好在现在丹田之中的气已经很充足，相比于昨天而言来说。

关键是怎么控制这个气，于是再次试图用心神沟通，结果还是以失败告终。

“卧槽。这玩意也太难了点吧。心神根本就无法控制呢，这些咋办的，神识要是再包裹下去的话。身体就会出现问题的，不能因小失大啊。”无数的念头在他脑海中涌现出来。

“我擦，对了，神识啊。我怎么这么笨呢，神识可以控制啊。”想到这一高兴，心神一放松差点让气海中的气给跑掉了，于是小心翼翼的开始控制神识起来。

神识已经将气海中的气包裹，根据人体经脉图的指示，气海之上有个穴位叫阴交，其上就是肚脐眼，穴位名叫做神阙，其上是分水，下院，建里，中院，上院，巨阙，鸠尾，中庭，玉堂，紫宫，华盖，璇玑，天突，然后就是沿着脖子一直到头顶的百汇穴。再从百汇经过后顶，脑户，风府，哑门，大椎，陶道，身柱等穴位一直走到会因，然后再通过会因最后回到气海，这就是整个人体前后一个主干道的大循环。