钟云想到这里，脑子里好像闪过了什么。

带动内功。内外兼修？

《混元掌》！

钟云不由眼前一亮，混元掌不就是这样的武学么？想当初他在华山之时也是这么练的。动静结合，进境颇快。也适合阿三的这身肌肉，却是再好不过。

可惜有一点，就是静功方面，这小子显然不怎么行，阿三明显就是个好动的性子，也只有传他《混元掌》，积蓄混元内力，待日后再学《混元功》了。

说来凭借阿三的这幅肉身，倒还真不差于后天之人，服了洗髓丹之后，筋脉更是坚韧，也承受的起混元内力的冲刷，算不得激进。

想到了解决办法，钟云也舒口气，出声对阿三说道：“这样吧，我先传你一套掌法，你可要记熟了，这门掌法能修炼内力，还能内外兼修，却是再适合你不过，不过你也不能放下对基础的学习，对于穴道，与一些基础武学理论，你还要好好与你师叔学习，不可偷懒，日后我再授你正真的内功修炼之法，阿三，你可记住了？”

阿三闻言眼前一亮，其实不是他不想学内功修炼之法，可实在是对这些理论性的东西太不了解了，听着陆婉儿的教授就像听天书一样，再加上他天生愚笨，学习这些 东西又慢，好在是陆婉儿这等有耐心的人教导，要不然换了其他人，指不定气成什么样了呢。

对于内功，阿三早就知道威力了，看着自家师傅整日高来高去，又是斩了那么大一条赤磷蛇，师叔可都说了，这都是真气的功劳，真气也能让自己涨力气。

所以不是他不喜欢，而是不得其法，如今钟云说能有办法让他学会，他自然是高兴的不得了，在钟云面前也不掩饰，看着自家师傅不由自主的憨笑起来。

这幅模样，看得钟云也有些无奈。

钟云既然说出口了，也不含糊，他自身修炼的便是混元功力，平日里少不了演练这门混元掌法，因此对这门掌法可以说是极为熟练。

再加上阿三在招式外功上神奇的领悟能力，钟云也不怕他学不会，当下就跑到场中，嘱咐阿三仔细看清之后，便开始打起混元掌法来。

这掌法也不愧平日里钟云的苦修，在他手中使出之时，一众混元大气，古拙凝实的感觉就油然而生，一套掌法使来，如岳于渊，气势恍如山岳一般，连一旁站着脑子有些问题的阿三都感觉到了其中的威力，并不是看上去那么简单。

其实照钟云想来，这门混元掌法还是一门积蓄气势的法门，不同于《紫霞神功》，《混元功》随同属华山，也是道家内力，两者相较，后者却比前者来得古拙大气，凝石厚重，当然，很多地方还是《紫霞神功》占些优势，特别是放在笑傲江湖这等灵气消散的世界来说，紫霞神功所见成效比混元功来的更实在些。

原因就是《混元功》配合混元掌法，内外兼修，速度自然比不过《紫霞神功》，在灵气低微的世界当然更加，不过在天武大陆，这内外兼修反而成了最大的优点，更适合这里的人修炼。

过度于练体时期的功法，混元功对于基础更有帮助。

因此，阿三练习《混元掌》，对他也没什么坏处，也附和这个世界的武道发展，虽说没有修炼基础内功，便拥有了混元内力，但这对于天神神力，根骨极佳的阿三来说，并不算什么，日后修炼了《易筋锻骨篇》，他的资质只会更好。

现在最重要的反而是时间。(未完待续。。)