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天力向天地人身心灵合一会所的会员们介绍一位nlp大师suzi，邀请她为大家上课。

只见她宽大的棉布长裙上布满了彩色小鱼，一条调皮的海豚项链垂在胸前。耳垂上，两条可爱的小鱼耳环在安静的休憩。眼前的suzi老师就像森林里吹来的一阵风，带着树叶的清香，山泉的悠凉。置身在suzi老师的气场里，仿佛山风拂面，让人从心底生出满满的惬意和安详！

suzi老师爱分享，爱讲小故事，课堂上，她可以用一个个可爱的小故事将nlp的深刻理论轻轻松松诠释。在解决“我是谁”的问题时，suzi老师建议，为了更好的觉察“我是谁”，我们可以在身份层次找到一个契合的隐喻或符号，对此，suzi老师分享了自己的身份符号：松树。

suzi老师说：我住在深林里的一个小木屋，附近有一个美丽的湖，很多很美很高的松树在这里生长，这些松树让我理解自己，它一直在提醒着：我是谁！松树的根扎在很深的土地里，所以它们都站得非常稳；它们在阳光里伸向天空，树枝向着有光的地方生长。这种松树可以活500多岁，在他们身上长着裂缝一样的疤，我把这些疤叫做“树的皱纹”，皱纹越多，松树就越美，当我的年龄一天一天大起来，我想，我就是这棵越来越美的松树，这让我的生命变得更从容更有趣；常常有松子自然掉落，或是风把松子吹落，每一颗松子掉落的土地上都会有新的生命萌芽，生长。作为nlp的导师，松树提醒我，不管去到哪里，我都可以带去很多的可能性，我可以向你们展示这一切的可能。创造新的希望和生命力！

为什么suizi老师的状态可以如此完美，活得那般舒展惬意?在她的身上看不到一丝疲态，她就是一个快活的年轻老太太。大概源于她对自己的觉察和理解，对自己清晰的定位。试想。一棵扎根在大地，生长在阳光里的松树，她的生命怎会老去？

suzi眼里的nlp:存储资源的“人生衣柜”

我们往往对现状不满，当下所处的情境和我们想要的状态不相符合。如何才能打破现状，获取理想状态呢？suzi老师分享了nlp的技巧：增加资源。

在讲到“增加资源”的必要性时，suzi打了一个很调皮的比方，“你刚洗完澡，裸体站在一个地方，你要去上nlp的课程，裸体可不是很好的状态。怎么办呢？这时，你站在那儿认真想，想清楚你将要去哪，然后找到你的衣柜，挑出你想要的适合穿去课堂的衣服。穿上，此刻，你的现状与你的理想情境是相匹配的，带着理想状态，你便可以很好地参与课堂!‘

出门要找衣服穿，这个道理看似简单，人人都会。可仔细环顾四周。你会发现，我们当中很多人并不能觉察到这一点。在对现状不满时，往往只会无意义的焦虑，抱怨，甚至放弃，在无限的哀愁里浪费有限的人生。他们知道出门要找衣服穿上。同样的，却不知道，在不满现状时，应该去增加资源，为自己打开理想状态。于是他们带着忧愁。在人生课堂里简单粗暴的裸奔。

就像suzi老师所说“有时候，我们的人生或许会因为一句话的启发，或某种思维方式的转变而变得完全不同”，若能转变思维，在对现状不满时，不再去做无意义的抱怨，而是去为了达到理想状态，积极的增加资源，也许我们的人生真的就从此大不同！

如何增加资源？suzi老师说，nlp里有很多技巧，运用这些技巧，你可以在自己的生命里找到很多可用的资源，利用这些资源，改变我们的感觉，改变我们的思考方式、行为、能力、甚至信念，打破固有模式，获得理想状态！

愿你使用，自己的礼物；愿你接受，你已经很完美；愿这样的认识，沉淀在你的心：

“我来自美国西部，住在一片树林里的小木屋中。那里有非常笔挺的松树，门前经常有熊经过；朋友们都知道冬天我一般不讲课，因为我喜欢森林的雪景；我喜欢音乐，三岁就开始弹钢琴了；所以，我不只是一个nlp导师；我一生都在学习，我非常喜欢学习那些能帮助别人的东西，这样也能和人分享--帮助别人健康和快乐，这是我一生的使命。”

在场的会员们都纷纷感叹，很难想像站在台上的导师竟超过了70岁。每天课堂开始，她带领同学们唱上几分钟；她喜欢笑，或微笑或大笑，自然流露；无论神情、无论气质，如毛泽东所言，“早晨七八点钟的太阳”。

相比较，现代人更多的是焦虑与不安：

“我的心是拧着的，所以我经常用一些外在的东西填补内在的空虚，所以非常努力，如果没有被重要的人认可，心里会非常失落。”一位会员在台上说。（后来suzi在课程上给他做了个创伤治疗，他的脸上始泛光彩）

nlp不是用来“学”的，有的人“学”会了nlp，有的人活出了nlp；suzi是后者，听suzi授课是一种享受，从她身上你会知道什么是nlp，即便她不说话。

什么是nlp呢？

我不会告诉你，30多年前，美国心理学家richard.bandler和john.grinder通过多年的心理学研究，才开创了一套关于人类行为和沟通的的实用心理学--nlp。

suzi在课堂上说，她有一个信念--我还很年轻。也许因为nlp，因为这样的信念，在她身上才出现种种奇迹。是的，每个人都有各式各样的信念，然而更多的可能是--限制性信念。

如果“事实”有例外，便是限制性信念。

suzi精力充沛，曾连续坐飞机24小时，第二天依然不觉疲惫即刻演讲。

她说。“连续乘坐飞机24小时，出现时差是事实，但是任何时候只要有例外，你就可以认为你的想法只是限制性信念。而非事实。”

什么是限制性信念呢？教科书上如是说：“限制性信念最常围绕着的三种思想病毒：无望感、无助感及无价值感。

思想病毒，正像电脑病毒，几乎每个人都曾受过它的侵蚀；但如果身体没有适合的土壤，它便无法感染。

suzi多次提及她多年前骑车不慎摔倒，鼻子正撞到大石头，血流一滩，几乎毁容！

suzi说，如果我接受了（毁容的结果），我身体就会做出反应，比方身体会出现大疤痕。它会应验；