一个门派，明劲随便练，暗劲小心练，这个功夫，是放开了教的，不怕你学。
或者说，在教你暗劲的时候，会小心点，看看你的品行，不行就不教了。
但明劲，是随便你去学的。为什么？明劲问题太大了。你学不好，威力就那么多，你学好了，整个人就和大炮一样，炮火厉害，也损耗炮管，你的元寿，也会受到影响。明劲功夫大家，都会寻求转明为暗的方法，不修暗劲功夫，一天到晚只是打明劲，早晚得变李小龙。
所以教拳，传功夫的，可以随便的指点你，教你明劲怎么练，这个劲怎么打。
但他们在暗劲上，就小心了。
可这，还不是最珍贵的。
对于一个门派来说，最珍贵的，是什么？就是他们，独特的，用来炼化劲的功夫。
化劲，这才是最关键，最要命的地方。
你不会化劲，你只是一个猪头三，别看你今天吃得欢，小心明天上菜场。[]指剑碎星河380
这正是，明劲练多了，损元，暗劲练多了，伤身。都会有不好的地方。只有学成了化劲，才可以对身体，形成一个保护，让自己过去的伤，得到一个控制。这还不是说治好。得抱丹，才可以把过去的暗伤，旧疾，给治愈了。
不然，饶你再高的功夫，时间到了，该死，还是要死。
以为功夫高就可以一直不死了？做梦！！！
古代，武林高手，托修真之名，避世，为的是什么？就是不和人争，不和人打。
因为功夫越高，面对高手越多，打起来，伤害也就越重。一身是铁，你能打几根钉，你就算是一头虎，面对群狼的围攻，又怎能敌受得住！！！
所以，高手，要懂得保护自己，就和现在踢球的高手，没一个不会装伤一样。
在球场上，你如果不会装伤，自己技术又好，球技又厉害，就会被人盯住，他们不住的铲球，绊你，到时，必让你腿脚受伤，哪怕天才如范巴斯藤，也要饮恨收场。
武林高手也是一样，比如梁凤生的小说，里面有一个人物，叫张丹枫的，他吓得一个叫乔北溟的避世外岛，当了野猴子，不敢回中土。在海外老死。这么大的名声，这么牛『逼』的人物，但他活的，还没有被他打败，杀死的乔北溟长。梁凤生在笔下曾这样解释，这是因为张丹枫和乔北溟交手，曾生生的受了乔北溟一掌，这一掌伤了他的根本，后来一直有病。
是这一掌，让他没活太久，不然，他也是那种可以活过百岁的人物。
和今用，古龙不同，梁凤生是一个真正懂得一点武术功夫的人。
你只消看他的小说，就可以看到他对功夫，很懂一部分。
若说今用懂三分，古为懂一两分，那么，梁凤生。虽然被今用古为后来居上，却是真正懂六七分武学的。他写这段的意思，就是这个。再高的高手，也怕旧疾暗伤。这伤病来了，该死就是要死，哪怕是你如张丹枫一流的剑侠仙者，也是要死。
张丹枫是梁凤生笔下所有人物中，最出类拔萃的，他都如此，可想而知其余如何了。
所以练武的，练功夫的，虽说是强身健体，但真正来讲，把功夫练深了，练高了，就会发现，功夫高了，也会有病。明劲空强，晚年必虚，暗劲虚壮，身有隐疾。只有化劲如一，才可以保得平安，不受这些旧伤旧疾所困，有一定的滋补治疗作用。
想要修学化劲，方法很多，比如颠大枪，炼听劲，听劲上手，化劲自来。[]指剑碎星河380
不过，这是华夏功夫里的功夫，得用正宗的白蜡杆子，才可以练习。你没这东西，就不能练。在东瀛，也有这样的练法。毒岛龙之华，就是这样展示，展示……东瀛剑道的练劲法。
这世上没有人是傻子，化劲这么重要，东瀛也有。
只是，少。
但，不是说，没有。
没有，是不可能的。
你看毒岛龙之华，她双手持刀，道：“我派的炼劲术，称天地人三才通劲术。”然后，她展示姿势。一脚前，一脚后。前脚，微微往前，另脚，在前脚的后半部。
这时，双手刀持往下。毒岛龙之华道：“这是剑道下段击的姿势，但很多人不知道，这是基础，而且是练劲的重要部分，这部分好，未来一片畅途。也是很多古代剑客，虽贫穷，却可以出头『露』脸的原因，因为他们基础好，便先就成了金子，只等那发光的时刻。”
东瀛人……一向是很穷的。
古代东瀛人，哪怕出阵打仗，多吃了条鱼，都被认为是奢侈。
可见东瀛人穷成什么『逼』样子。就是这么的穷，但在那时，剑客，剑圣，剑豪，却有不少。
比如宫本武藏，这孙子，穷了一辈子，穷成了这个『逼』孙子样，居然也可以成为剑豪。
他们这些人，可以成功，除了天资，还有努力外，就是他们在学剑的时候，得到的正统基础训练，十分的刻苦，正是在基础时下功夫，不追求过于浮华的剑技，他们才可以走到那样辉煌的一步，成为剑圣，剑宗，剑豪。
下段击，中段击，上段击。
这对应着天地人三位。剑下为地，剑中为人，剑上为天，此为剑之道的天地人。
在这天地人三剑道的时候，步子，是要变化的，这也是一种桩步，因为这步子，不是一步步往外踏，而是一步步，往前挪。这么的，一步步挪，一步步动，又不住的变化剑势位，配合其呼吸，会压迫自己的身体，使之发出强大的潜力，以这样的方法，这样的方式，来磨砺自己。
也许，你看了，会觉得，哇，这么简单，不就是把剑双手握住，然后一步步往前挪，然后变化剑势么？这么简单！简单？错！你错了，大错特错。越简单的东西，才越不简单。便如，你双手张开，双脚平著，和双手贴墙，贴到一起，看起来简单吧！容易吧！其实很难。