杨瑞又凭着夺冠宣言吸引了众多球迷的眼球，上了新闻头条。

只有极少数人说他狂妄，大部分人等着看他创造新的奇迹。猛龙的战绩纪录也是他带队拿到的，他说什么狂话似乎都不过分。

媒体倒是希望其他球队的教练、球员能站出个人来怼杨瑞，那才是大新闻，但是没人敢这么做，被问到湖人时，清一色表示湖人是最好的球队。

在NBA，实力和底气永远都是成正比的。

湖人公开训练课吸引了更多媒体和球迷，照例还是在斯台普斯中心进行，而且地方台现场直播。

同在洛杉矶的快船就没有这种待遇，怪不得球迷偏心，快船是只神奇队伍。

自从1984年搬到洛杉矶，快船就一直没有摆脱过鱼腩球队的身份，烂的彻底。在唐纳德-斯特林成为老板后，他们只在1991-92赛季进过一次季后赛。这种球队，除了有自虐倾向的人，谁会成为铁粉？

湖人队内对抗赛打的很精彩，双方攻防节奏都很快，不防守，球员你来我往上演了大量扣篮，连姚名都一条龙下快攻，展现自己扎实的运球基本功。

队友很有默契，不会全力去抢断，伸手意思一下就不管了。姚名只要自己带球不失误，就能表演。他胯下运球变向加背后运球过人，然后转身过人，单手暴扣，动作非常流畅，看的球迷们目瞪口呆。

伊戈达拉是外线表现最好的，上演八次暴扣，空接大风车，背后换手，背身折叠，让球迷大饱眼福。

新人方面，埃利斯表现也不错，冲击力很强，突到篮下还能拉杆上篮。路易斯-威廉姆斯逊色一些，对抗差，还有点放不开，需要锻炼，新赛季他不会获得太多出场机会，将是1号位边缘人，最后选择。

之后的训练营里，球员们开始演练战术。

首发战术已经成型，和上赛季没变化，就是靠球星个人能力打小范围配合，只是莫威廉姆斯从替补升成了首发。

上赛季次节需要一个持球进攻点，莫威廉姆斯打替补很合适，队里新签了埃利斯，杨瑞没打算让这个能冲的人闲着，和身高191CM的大个子控卫达蒙-琼斯一起出场可以互补。

前场派上奥多姆、迪奥、阿里扎，三人速度也都不慢，反击会比上赛季更犀利。

球队的边缘人是迪奥普、沃顿、路易斯、巴恩斯。

限制自由人迪奥普进入自由市场一直等到了9月，给他开出最大合同的是小牛，三年600万，第三年是球队选项。

湖人管理层果断匹配了这份合同，虽然迪奥普进攻很烂，出场时间少，一般就打几分钟，但他这种类型的球员必须得有一个，对方有擅长强攻的壮汉时派他上场，能减轻姚名的压力。

10月的季前赛，杨瑞让“嗑药组合”打酱油，每场只打15分钟左右。

姚名空切次数不多，主要挡拆后中路等回球，投三分。